Neben Sexual- und Paarberatung liegt der Fokus meiner Arbeit auf der Unterstützung von Menschen mit Endometriose und anderen gutartigen gynäkologischen Erkrankungen und deren Angehörigen. Ich möchte Sie in Ihrer individuellen Situation im Umgang mit den körperlichen, emotionalen und zwischenmenschlichen Herausforderungen unterstützen, die sich aus der Erkrankung ergeben. 

Die Endometriose kann neben den körperlichen Einschränkungen mit emotionalen und psychischen Beschwerden einhergehen. Häufig stehen für Betroffene Gefühle des Kontrollverlusts und Alleingelassenseins sowie Sorgen über die zukünftige Entwicklung der Schmerzsymptomatik oder der Fruchtbarkeit im Vordergrund. Betroffene berichten von langen Leidensgeschichten vor der Diagnosestellung und komplexen Krankheits- und Behandlungsverläufen danach. Das Leben und der Alltag können sich durch die Erkrankung dominiert und fremdbestimmt anfühlen. 

Ich möchte für diese Gefühle einen Raum bieten und dabei unterstützen, sich ihrer anzunehmen und die Endometriose in das Selbstbild zu integrieren. Ich möchte Sie dabei unterstützen, zu mehr Selbstbestimmtheit und Flexibilität zu finden sowie Wohlwollen und liebevolle Nachsicht mit sich und den Grenzen, die Ihr Körper Ihnen zeigt, zu entwickeln.

Meine Grundhaltung ist von Wertschätzung, Offenheit, Authentizität und Transparenz geprägt. Ich möchte Ihnen einen geschützten Raum bieten, in dem wir uns gemeinsam mit den Einschränkungen und Herausforderungen aber auch den Ressourcen in Ihrem Leben beschäftigen. Mir ist wichtig, dass Sie sich gut aufgehoben, angenommen und verstanden fühlen.

Die wissenschaftliche Basis bildet einen Grundpfeiler meiner Arbeit. Ich informiere mich regelmäßig über aktuelle Forschungsergebnisse und setze diese in meiner Arbeit um. Selbstverständlich halte ich mich an die Schweigepflicht und schütze Ihre Privatsphäre.

Psychotherapeutische Grundpfeiler meiner Arbeit:

• Emotionale Sicherheit und Verständnis für Ihre Situation
• Schmerzmanagement: Arten von Schmerzen, Entstehung von Schmerzen, Chronifizierung von Schmerzen, Umgang mit Schmerzen
• Erarbeitung eines individuellen Belastungsmodells: Identifikation von Belastungs- und Schutzfaktoren
• Aufbau von Akzeptanz und Stresstoleranz
• Achtsamkeits- und Entspannungstechniken
• Kommunikation über Schmerz und die Erkrankung
• Bedürfniswahrnehmung und -kommunikation
• Emotionswahrnehmung, -kommunikation und -regulation
• Aufbau von positiven Copingskills
• Aufklärung über das Krankheitsbild Endometriose
• Wissenschaftsbasierung